12 промптов, которые снимают половину школьной рутины

Это не «промпты для вдохновения». Каждый закрывает конкретный вечер: список от учителя, ланч-бокс, режим, домашка, разговор с ребёнком. Скопируйте, замените текст в квадратных скобках и вставьте в любую нейросеть - ChatGPT, Claude, Алису, GigaChat.

Сначала - карточка ребёнка

Один приём, из-за которого ответы перестают быть общими. Нейросеть не знает вашего ребёнка: она пишет усреднённо и потому бесполезно. Дайте ей контекст один раз и дальше просто ссылайтесь на него.

Запомни контекст, дальше я буду задавать вопросы по нему.

Ребёнок: [ИМЯ], [ВОЗРАСТ] лет, идёт в [КЛАСС] класс.
Школа: [обычная / с уклоном / гимназия], программа [если знаете].
Что даётся легко: [например, чтение и устный счёт].
Что даётся тяжело: [например, письмо, усидчивость больше 15 минут].
Характер: [например, стесняется спрашивать, боится ошибиться].
Интересы: [например, динозавры, футбол, рисование].
Режим: встаёт в [ВРЕМЯ], ложится в [ВРЕМЯ], после школы [кружки].
Что важно мне как родителю: [например, чтобы не пропало желание учиться].

Отвечай коротко и по делу. Если данных не хватает - задай один уточняющий вопрос, а не пиши общие советы.

Август: собраться

Ты помогаешь родителю школьника. Вот список, который прислал учитель в родительский чат: [ВСТАВЬ ТЕКСТ ИЛИ ФОТО].

Сделай три вещи:
1. Перепиши список по категориям: канцелярия, творчество, форма, обувь, физкультура, прочее.
2. Отметь позиции, где не указано количество или конкретный вид - их надо уточнить у учителя. Сформулируй один короткий вопрос в чат, который закроет все неясности сразу.
3. Отметь позиции, которые обычно выдаёт школа или которые зависят от учебников, - их покупать пока рано.

Ответь таблицей. Без вступления.

Ребёнку [ВОЗРАСТ] лет, летом ложится в [ВРЕМЯ] и встаёт в [ВРЕМЯ]. В школу нужно вставать в [ВРЕМЯ].

Собери план перехода на школьный режим за [СКОЛЬКО] дней: по дням, во сколько ложиться и вставать, что делать вечером, чтобы засыпал. Отдельно - что делать, если план сорвался на выходных.

Коротко, таблицей. Без общих советов про пользу сна.

Вот мой список школьных покупок: [СПИСОК].

Разбери его по трём группам:
1. Где переплата не имеет смысла - берём самое дешёвое, оно расходник.
2. Где экономия выйдет боком - объясни в одну строку почему.
3. Что можно купить одной большой упаковкой на двоих детей вместо двух маленьких.

Для группы 2 назови конкретный признак хорошего товара, на который смотреть в карточке.

Собери меню для школьного ланч-бокса на 5 дней для ребёнка [ВОЗРАСТ] лет.

Условия: холодильника в школе нет, еда лежит с 7 утра до 13 часов, ребёнок ест руками за 15 минут перемены, разогреть негде. Ребёнок не ест [ЧТО НЕ ЕСТ].

Для каждого дня: что кладём, сколько это стоит по времени утром, что можно приготовить с вечера. В конце - список покупок на неделю одним блоком.

Сентябрь: втянуться

Ребёнок [КЛАСС] класса не понял тему: [ТЕМА].

Объясни её мне так, чтобы я объяснил ребёнку сам: одна бытовая аналогия, три коротких шага, два примера от простого к сложному.

Потом дай пять наводящих вопросов, которыми я проверю понимание. Готовых решений задач не давай - мне нужно, чтобы он дошёл сам.

Вот задание и решение ребёнка [КЛАСС] класса: [ФОТО ИЛИ ТЕКСТ].

Найди ошибки, но не исправляй их. Для каждой ошибки дай один вопрос, который я задам ребёнку, чтобы он нашёл её сам. Отдельно скажи, что он сделал правильно - конкретно, а не «молодец».

Мой ребёнок [ВОЗРАСТ] лет на вопрос «как дела в школе» отвечает «нормально».

Дай 15 вопросов, на которые он ответит развёрнуто: конкретных, про сегодня, без оценки и без нравоучения. Отдельно отметь три вопроса, которые помогут заметить, что его обижают, - но так, чтобы это не звучало как допрос.

Напиши короткое вежливое сообщение учителю. Суть: [ЧТО СЛУЧИЛОСЬ И ЧТО Я ХОЧУ].

Тон - спокойный и уважительный, без претензии и без заискивания. Не длиннее пяти строк. Дай два варианта: помягче и пожёстче.

Дальше: держать ритм

Составь недельное расписание семьи. Дети: [ИМЯ, КЛАСС, ВО СКОЛЬКО ЗАКАНЧИВАЕТ УРОКИ], кружки: [ЧТО, В КАКИЕ ДНИ, ВО СКОЛЬКО, ГДЕ]. Взрослые: [КТО, КОГДА СВОБОДЕН, У КОГО МАШИНА].

Найди накладки и предложи, как их развести. Отдельно покажи дни, где на дорогу заложено меньше 20 минут, - это риск. В конце дай таблицу «кто кого куда везёт».

У ребёнка [КЛАСС] класса через три дня контрольная по теме [ТЕМА]. Сейчас он [ЧТО УМЕЕТ И ЧТО НЕТ].

Разбей подготовку на три вечера по 25 минут. Для каждого вечера: что повторяем, какие 5 заданий решаем, как проверяем. Никакой зубрёжки - только то, что реально проверят.

Ситуация: [ЧТО ПРОИЗОШЛО В ШКОЛЕ]. Ребёнку [ВОЗРАСТ] лет.

Дай мне три вещи:
1. Что сказать ребёнку сегодня вечером - дословно, три-четыре фразы.
2. Чего НЕ говорить и почему.
3. Признаки, при которых это перестаёт быть детским конфликтом и надо идти к учителю.

Без психологических терминов. Я родитель, а не специалист.

Напиши заявление на имя директора школы. Суть: [ЧТО ПРОШУ - продлёнка / питание / освобождение от физкультуры / перевод].

Формат: шапка, текст, дата, подпись. Официально, но человеческим языком, без канцелярита ради канцелярита. Не длиннее половины страницы. Отметь, какие документы обычно прикладывают к такому заявлению.

Как этим пользоваться, чтобы сработало

Первый ответ нейросети почти всегда средний. Это нормально: она не знает вашего ребёнка. Дайте карточку из начала страницы, а потом спорьте с ответом - «слишком общо», «он так не говорит», «у нас нет двух часов». Со второго-третьего круга ответ становится вашим.

И правило, которое стоит держать в голове: нейросеть помогает родителю, а не делает уроки за ребёнка. Промпты выше построены так, чтобы ребёнок доходил сам - вопросами, а не готовым решением.