Гайды

Старт50+14 мин

Нейросети после 50: как начать с нуля за один вечер

Для тех, кому «уже поздно» и «я не технарь». Ставим помощника на телефон, решаем три задачи из жизни, разбираемся с безопасностью. Отдельная часть - для тех, кто объясняет родителям.

БесплатноЧитать гайд ↗

РаботаПамять18 мин

Память нейросети: что она помнит сама и что придётся собрать руками

У ChatGPT, Claude и Gemini память уже есть. Где проходит её реальный предел, что говорят исследования и что из этого стоит собрать самому.

БесплатноЧитать гайд ↗

РаботаПромпты9 мин

9 промптов, после которых нейросеть перестаёт «тупить»

Формула «роль + цель + формат + запреты» и девять готовых промптов для писем, отчётов, разборов и переговоров. Копируешь - работает.

БесплатноЧитать гайд ↗

РаботаКонтекст7 мин

Файл контекста: научи нейросеть помнить, кто ты

Один документ о тебе и твоём деле - и каждый ответ становится в разы точнее. Главный апгрейд после промптов.

БесплатноЧитать гайд ↗

РаботаПереписка8 мин

Письма, на которые отвечают: деловая переписка с AI

Отказ, напоминание о деньгах, холодное письмо, фоллоу-ап, ответ на претензию - 5 готовых промптов и чек перед отправкой.

БесплатноЧитать гайд ↗

РаботаВстречи6 мин

Совещание на автомате: заметки → протокол → задачи

Как из сумбурных заметок получать протокол с решениями и задачами за 3 минуты. Плюс повестка следующей встречи.

БесплатноЧитать гайд ↗

РаботаДанные7 мин

Excel без слёз: разбор таблиц человеческим языком

Загрузи таблицу - задай вопрос словами - получи вывод и график. Ноль формул, правила безопасности данных.

БесплатноЧитать гайд ↗

РаботаПрезентации7 мин

Презентация за 40 минут: конвейер «бриф → слайды»

Структура под цель, тексты слайдов, оформление без дизайнера. Пошаговый маршрут с промптами на каждый этап.

БесплатноЧитать гайд ↗

РаботаНайм7 мин

Найм с AI: вакансия, отбор резюме, вопросы на собеседование

Продающая вакансия, критерии отбора, честный скрининг и план интервью. Решения о людях - за тобой.

БесплатноЧитать гайд ↗

СтартС нуля6 мин

С чего начать взрослому: нейросети без страха за вечер

Один ассистент, голосовой ввод и пять заданий на вечер. Короткий вход, если хочется просто попробовать сегодня.

БесплатноЧитать гайд ↗

СтартВыбор5 мин

ChatGPT или Claude: какой ассистент брать первым

Честное сравнение без фанатизма: разница характеров, выбор по главной задаче и правило одного ассистента.

БесплатноЧитать гайд ↗

СтартДеньги5 мин

Бесплатно или подписка: когда пора платить за AI

Правило трёх упоров, за что платишь ~20 долларов, за что не платить никогда и правило 30 дней.

БесплатноЧитать гайд ↗

СтартТелефон5 мин

Нейросеть в телефоне: личный помощник за 20 минут

Приложение, голос, быстрый доступ и камера: «сфотографируй и спроси». Три сценария из жизни.

БесплатноЧитать гайд ↗

СтартГолос5 мин

Голос вместо клавиатуры: надиктовывай задачи нейросети

Говорить в 4 раза быстрее, чем печатать: письма и заметки с прогулки. Промпт-причёсыватель сумбура внутри.

БесплатноЧитать гайд ↗

ИнструментыКарта6 мин

Какой AI под какую задачу: карта без воды

Один ассистент закрывает 80% задач. Карта «класс задачи → инструмент» и выход из зоопарка подписок.

БесплатноЧитать гайд ↗

ИнструментыНастройка6 мин

Один ассистент - глубоко: настройка под себя за вечер

Пять настроек, которые превращают чат в сотрудника: инструкции, контекст, память, стили, проекты.

БесплатноЧитать гайд ↗

ИнструментыПроекты5 мин

Проекты в ChatGPT и Claude: раскладываем работу по полкам

Отдельные комнаты под каждое направление: файлы знаний, свои инструкции, история не теряется.

БесплатноЧитать гайд ↗

ИнструментыПоиск5 мин

AI-поиск вместо гугла: когда он реально лучше

Готовый ответ со ссылками вместо десяти синих. Где экономит час, а где врёт с уверенным лицом.

БесплатноЧитать гайд ↗

ИнструментыНабор5 мин

Связка инструментов эксперта: минимальный набор

Четыре инструмента вместо десяти подписок: ассистент, поиск, картинки, голос. Бюджет ~20$/мес.

БесплатноЧитать гайд ↗

КонтентГолос бренда6 мин

Как вести соцсети с нейросетью, не теряя свой голос

Цикл «идея → пост → нарезки» за 20 минут в день. Почему тексты AI звучат чужими и как это чинится.

БесплатноЧитать гайд ↗

КонтентСтиль6 мин

Файл стиля: чтобы тексты AI звучали как ты

Промпт-анализатор собирает твой почерк из 10 старых постов. Тест на неотличимость внутри.

БесплатноЧитать гайд ↗

КонтентФорматы6 мин

Один смысл - три формата: пост, рилс, карусель

Матрица расщепления: 10 смыслов = месяц ежедневного контента. Промпт-расщепитель внутри.

БесплатноЧитать гайд ↗

КонтентХуки7 мин

Хуки, которые останавливают ленту: 20 формул

Шесть типов хуков с примерами и генератор 30 хуков под твою аудиторию. Без кликбейта.

БесплатноЧитать гайд ↗

КонтентРилсы6 мин

Сценарий рилса за 10 минут: хук - боль - решение - CTA

Структура 45 секунд по секундам, промпт-конвейер и три убийцы досмотров.

БесплатноЧитать гайд ↗

КонтентИдеи6 мин

Банк идей на месяц: где брать темы, когда «не о чем писать»

Радар из трёх источников: залетевшее в нише, зарубежный рынок, вопросы аудитории. Час в неделю.

БесплатноЧитать гайд ↗

БезопасностьДанные5 мин

Что нельзя кидать в нейросеть: чек-лист на одну страницу

Четыре категории «никогда», правило трёх замен и две настройки приватности. Без паранойи.

БесплатноЧитать гайд ↗

БезопасностьФейки6 мин

Как отличить AI-фейк: фото, голос, видео

Признаки подделки, протокол «перезвони сам» и семейное кодовое слово. Один разговор с родителями.

БесплатноЧитать гайд ↗

БезопасностьСемья6 мин

Детям про AI: правила безопасности для семьи

Репетитор вместо шпаргалки, маркер «объясни своими словами» и семейный договор промптом.

БесплатноЧитать гайд ↗

ЖизньПутешествия6 мин

Путешествие с AI: маршрут, бюджет и брони за вечер

Промпт-маршрутизатор, правило проверки цен, план Б на дождь и чемодан-промпт.

БесплатноЧитать гайд ↗

ЖизньЗдоровье6 мин

AI и здоровье: как готовиться к приёму врача

Перевод анализов на человеческий, вопросы к приёму, дневник симптомов. Не вместо врача - вместе с врачом.

БесплатноЧитать гайд ↗

ЖизньДеньги6 мин

Семейный бюджет с нейросетью: раскладываем финансы за час

Выписка → категории → тихие утечки → одно изменение. Безопасно, без номеров карт.

БесплатноЧитать гайд ↗

ЖизньОбучение7 мин

Учись быстрее: конспекты, языки и новые навыки с AI

Конспект часового видео за 5 минут, метод Фейнмана, языковой тренажёр и план навыка на 30 дней.

БесплатноЧитать гайд ↗