← Все гайды
КонтентХукиГайд

Хуки, которые останавливают ленту

1-3 секунды решают судьбу контента. 20 формул по шести типам, примеры под реальные ниши и генератор, который выдаст 30 хуков под твою аудиторию.

чтение - 7 минутуровень - любойработает в ChatGPT, Claude, любой нейросетиобновлено - 15.07.2026
Суть на 30 секунд
  • Хук - первые 1-3 секунды: они решают, останется человек или листнёт дальше.
  • 20 формул по 6 типам: цифра, ошибка, контраст, угроза-потеря, любопытство, прямое называние боли.
  • Железное правило: хук обещает - контент выполняет. Кликбейт сжигает доверие навсегда.
  • Промпт-генератор: 30 хуков под твою боль аудитории за 5 минут.

Перед стартомЛента - аукцион первых секунд

Средний пользователь решает «смотреть или листать» за 1-3 секунды. Всё, что ты вложил в контент, живёт за дверью, которую открывает хук. Хорошая новость: сильные хуки - не талант, а формулы. Вот 20 проверенных, по типам.

Тип 1Цифра и результат (4 формулы)

  • «[Цифра] [чего] за [срок] - вот как» · «30 постов за вечер - вот как»
  • «[Цифра]% [кого] делают эту ошибку» · «80% экспертов ведут соцсети в минус»
  • «Это стоило мне [цифра]. Тебе обойдётся бесплатно» · «Этот урок стоил мне 200 тысяч»
  • «[Маленькая цифра] минут - и [большой результат]» · «15 минут - и сохранёнки разобраны»

Тип 2Ошибка и миф (4 формулы)

  • «Перестань [привычное действие]» · «Перестань сохранять посты про нейросети»
  • «[Привычное убеждение] - миф. Вот что работает» · «Секретные промпты - миф»
  • «Главная ошибка [кого] в [чём]» · «Главная ошибка новичка в AI - десять вкладок»
  • «Я делал [это] годами. Зря» · «Я писал посты руками три года. Зря»

Тип 3Контраст было/стало (3 формулы)

  • «Раньше [долго/дорого]. Теперь [быстро/дёшево]» · «Раньше презентация - вечер. Теперь - 40 минут»
  • «[Кто-то обычный] сделал [необычный результат]» · «Бухгалтер собрала бота за вечер»
  • «Одно изменение - и [результат]» · «Один файл - и нейросеть пишет как я»

Тип 4Угроза и потеря (3 формулы)

  • «Пока ты [бездействие], [кто-то] уже [действие]» · «Пока ты сохраняешь, конкурент внедряет»
  • «Это тихо съедает твои [ресурс]» · «Эти подписки тихо съедают 30 тысяч в год»
  • «Если у тебя [признак] - у меня плохие новости» · «Если у тебя 300 сохранёнок - плохие новости»
Осторожно с этим типом

Угроза работает, но выжигает: на постоянной диете из страха аудитория устаёт. Правило: не больше одного «страшного» хука из пяти. И никогда - страх ради страха: за хуком обязано стоять решение.

Тип 5Любопытство и разрыв (3 формулы)

  • «Никто не говорит об этом, но…» · «Никто не говорит, но карта решает не всё»
  • «[Неожиданное утверждение]» · «Нейросеть не тупая - она слепая»
  • «Есть два типа [кого]. Второй зарабатывает больше» · «Есть два типа экспертов в AI»

Тип 6Прямое называние боли (3 формулы)

  • «[Точная цитата внутреннего диалога]?» · «Опять нечего постить?»
  • «Для тех, кто [точная ситуация]» · «Для тех, кто открыл 10 вкладок про AI и закрыл все»
  • «[Боль]. Разбираем за [срок]» · «Нейросеть тупит. Чиним за 9 минут»

Генератор30 хуков под твою боль - промптом

Промпт · заменить [скобки]
Ты - копирайтер, который пишет хуки без кликбейта. Боль моей аудитории: [боль: «эксперт знает много, но соцсети не растут»]. Мой продукт/тема: [что]. Сгенерируй 30 хуков: по 5 на каждый тип - цифра, ошибка/миф, контраст, угроза-потеря, любопытство, прямое называние боли. Правила: конкретика вместо абстракций, обещай только то, что контент выполнит, без слов «шок», «секрет», «уникальный». Потом сам отбери топ-7 с объяснением, почему они сильнее.
Попробуй сейчас

Запусти генератор под свою главную боль аудитории. Из 30 хуков 5-7 будут рабочими - это заготовка обложек на месяц.

ФиналЧек-лист внедрения

Отметь сделанное
Отметки сохраняются в этом браузере - вернись и продолжи.
Следующий шаг

Хуки готовы? Дай им тело

Хук открывает - структура удерживает: сценарий рилса по схеме «хук - боль - решение - CTA» в соседнем гайде. Конвейер целиком - на «МЕСЯЦ ЗА ВЕЧЕР».

Алексей Сибирцев
Алексей Сибирцев20 лет в маркетинге, 5 лет ежедневной практики в AI, 1 500+ учеников. Не учу нейросетям - ставлю навыки. Вопросы и разборы - в Telegram-канале.